TRAINING · Curso online
Entrenamiento en Habilidades Sociales
Escuchar, conversar, expresar lo que necesitas y poner límites son habilidades que puedes practicar.
A veces sabes lo que te habría gustado decir cuando la conversación ya ha terminado. O entiendes a la otra persona, pero te cuesta encontrar tu lugar. Este curso te propone detenerte, comprender lo que ocurre y ensayar distintas maneras de responder.
En tus relaciones cotidianas
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
Quieres escuchar mejor
A veces buscas una solución demasiado pronto, te cuesta preguntar o no sabes cómo mostrar que estás comprendiendo.
Te cuesta encontrar tu sitio al conversar
Iniciar una charla, mantener el hilo o cerrar una conversación puede resultar más difícil de lo que parece.
Das vueltas a lo que ha querido decir alguien
Un silencio, un gesto o una respuesta breve pueden llevarte a conclusiones que conviene revisar con más contexto.
Quieres expresarte con más claridad
Decir que no, pedir algo o sostener una decisión puede generar incomodidad, incluso cuando tienes claro lo que necesitas.
Dirigido a personas mayores de 18 años. No necesitas conocimientos previos de psicología. Es una propuesta formativa; no sustituye un proceso terapéutico.
Comprender y poner en práctica
Tu respuesta es parte del aprendizaje
Dentro del aula encontrarás explicaciones, entrenamientos y simulaciones para trabajar con situaciones y decisiones.
Sitúa lo que ocurre
Las explicaciones te ayudan a observar los matices de cada interacción y a comprender qué estás entrenando.
Explora cómo responder
Las actividades te invitan a elegir y reflexionar. Puedes poner a prueba lo aprendido dentro de la plataforma.
Aprende de la devolución
Recibes una devolución automática que explica las respuestas. Puedes volver a practicar durante tu periodo de acceso.
Tu progreso queda guardado para retomar el recorrido. No hay clases en directo ni un horario que debas seguir.
El recorrido
Siete módulos que se complementan
- MÓDULO 1
Comprender las habilidades sociales
Reconocer qué influye en una interacción y distinguir lo que ocurre de lo que interpretas.
- MÓDULO 2
Empatía y escucha activa
Escuchar con atención y comprender qué necesita la otra persona antes de responder.
- MÓDULO 3
Iniciar, mantener y cerrar conversaciones
Acercarte, dar continuidad a una conversación y reconocer cuándo profundizar o terminar.
- MÓDULO 4
Observar antes de interpretar
Atender a los gestos y al contexto sin dar por hecho lo que piensa o siente otra persona.
- MÓDULO 5
Comunicar también con el cuerpo
Explorar cómo tu comunicación no verbal participa en lo que quieres transmitir.
- MÓDULO 6
Inteligencia emocional y conciencia relacional
Comprender lo que sientes y recuperar margen para elegir cómo responder.
- MÓDULO 7
Asertividad
Expresar necesidades, hacer peticiones y sostener límites sin dejar de tener en cuenta al otro.
Un cierre para integrar lo aprendido
Al terminar los siete módulos, el cierre integrador reúne el trabajo del recorrido para ayudarte a revisar lo que te llevas del curso.
Creado por Alicia López Losantos
Una forma de aprender que parte de las relaciones reales
Este curso reúne mi formación en Psicología, Sociología y coaching con mi experiencia en consulta, cursos y talleres. Mi propósito es ayudarte a comprender los matices de las relaciones y a practicar respuestas que tengan sentido en cada situación.
El recorrido está desarrollado para trabajar de forma autónoma, con explicaciones y devolución automática. No incluye tutorías, sesiones ni corrección personal.
Antes de inscribirte
Qué incluye tu acceso
¿Durante cuánto tiempo puedo hacer el curso?
Dispones de un año desde la activación efectiva del acceso. Puedes avanzar a tu ritmo, repasar contenidos y repetir los entrenamientos disponibles durante ese periodo.
¿Necesito descargar materiales?
El curso se realiza dentro de la plataforma, con conexión a internet y un navegador actualizado. No se ofrece descarga del material pedagógico ni acceso sin conexión.
¿Hay tutorías o ayuda personalizada?
El aprendizaje es autónomo y la devolución de las actividades es automática. No incluye tutorías, sesiones, consultas ni corrección personal. El soporte atiende cuestiones técnicas y administrativas.
¿Cómo me inscribo y cuándo puedo empezar?
Envía la solicitud y recibirás un correo con tu referencia y los datos de pago por transferencia. Tras comprobar el ingreso y acordar el comienzo, activaremos tu acceso y recibirás la confirmación con sus fechas y las condiciones de contratación. Si es tu primera inscripción, recibirás también un enlace para establecer tu contraseña.
Empieza tu entrenamiento
Entrenamiento en Habilidades Sociales · 149 €
Precio final · Un año de acceso desde la activación.
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Para dudas de inscripción: training@alicialopezlosantos.com.
