En estos días se habla mucho de los efectos de la pandemia de coronavirus en la salud mental de las personas. Entre las consecuencias que está produciendo está la desaparición del contacto físico entre nosotros, donde los abrazos y los besos tienen gran protagonismo.
Un buen abrazo, consentido y sentido, tiene un poder curativo que sobrepasa lo emocional y llega a generar beneficios físicos, tanto a las personas que los dan, como a las que los reciben. Y no estoy hablando solo de los abrazos amorosos, sino los de comprensión, de amistad, de compañerismo… La psicoterapeuta Virginia Satir dice que necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos y doce para crecer. Pero, ¿por qué necesitamos el contacto físico?
0 comentarios