Psicología y Coaching de Pareja
Mi experiencia trabajando como psicóloga de parejas me ha reforzado la creencia de que el coaching psicológico es una herramienta adecuada para ahondar en el autoconocimiento tanto a nivel individual como en pareja. Ello posibilita la toma de decisiones para superar o entender los conflictos y optimizar el funcionamiento de la pareja.
Psicología y Coaching de Pareja
Mi experiencia trabajando como psicóloga de parejas me ha reforzado la creencia de que el coaching psicológico es una herramienta adecuada para ahondar en el autoconocimiento tanto a nivel individual como en pareja. Ello posibilita la toma de decisiones para superar o entender los conflictos y optimizar el funcionamiento de la pareja.
¿Conoces los beneficios del coaching de pareja?
Establecer objetivos y planes
El coaching emocional ayuda a través de la reflexión, a evaluar el papel de cada miembro en la pareja, a encontrar puntos comunes y a establecer metas compartidas de cambio y evolución.
Optimizar el funcionamiento
Conocernos más a nosotros mismos y a nuestra pareja y establecer o cambiar creencias, conductas y maneras de relacionarnos que nos llevarán a una relación plena.
Adaptación al cambio
Mediante el coaching de pareja aprendemos a resolver nuevos desafíos como convertirnos en progenitores por primera vez o hacer frente a cualquier situación nueva en el entorno de la pareja.
Aprender a gestionar los conflictos de pareja
Utilizando el coaching psicológico como herramienta en terapia de pareja, los miembros de la pareja adquieren nuevas maneras de afrontar los problemas existentes de manera eficaz y constructiva.
Mejorar la comunicación y llegar a acuerdos
Con el coaching para parejas se aprenden técnicas para lograr una comunicación fluida y efectiva que nos ayude a conseguir acuerdos beneficiosos para el funcionamiento de la pareja.
Mejorar y fortalecer la dinámica familiar
El coaching familiar da las herramientas adecuadas para manejar el conflicto y generar un entorno de entendimiento y respeto en la convivencia familiar.
¿Cómo os ayuda el coaching de pareja?
La aplicación del coaching emocional, como una herramienta en la terapia de pareja o bien para ayudar a parejas a optimizar su funcionamiento o a resolver sus problemas, es de reciente y creciente desarrollo.
¿Cómo lo hacemos?
Después de una primera toma de contacto donde nos conocemos, empezaremos a trabajar en un programa con sesiones de 2 horas y con un máximo de sesiones. Entre sesión y sesión tendréis que efectuar planes de acción y trabajo de autorreflexión y autoconocimiento tanto a nivel individual como en pareja. Os acompañaré en todo el proceso hasta que llegar a conseguir los acuerdos que os hagan optimizar vuestro funcionamiento.
Áreas que como pareja os puede ayudar el coaching psicológico de parejas:
- Clarificación y conciliación de objetivos individuales y de pareja.
- Detección de necesidades no satisfechas en la pareja
- Toma de conciencia sobre cuáles son vuestros valores, creencias y actitudes en la pareja . Mejora en la gestión emocional, (Ira, enfado, culpa…)
- Resolución de conflictos
- Mejora en las estrategias de comunicación
- Gestión positiva de los cambios en la pareja (laboral, hijos, de residencia…)
¿Cómo os ayuda el coaching de pareja?
La aplicación del coaching emocional, como una herramienta en la terapia de pareja o bien para ayudar a parejas a optimizar su funcionamiento o a resolver sus problemas, es de reciente y creciente desarrollo.
¿Cómo lo hacemos?
Después de una primera toma de contacto donde nos conocemos, empezaremos a trabajar en un programa con sesiones de 2 horas y con un máximo de sesiones. Entre sesión y sesión tendréis que efectuar planes de acción y trabajo de autorreflexión y autoconocimiento tanto a nivel individual como en pareja. Os acompañaré en todo el proceso hasta que llegar a conseguir los acuerdos que os hagan optimizar vuestro funcionamiento.
Áreas que como pareja os puede ayudar el coaching psicológico de parejas:
- Clarificación y conciliación de objetivos individuales y de pareja.
- Detección de necesidades no satisfechas en la pareja
- Toma de conciencia sobre cuáles son vuestros valores, creencias y actitudes en la pareja . Mejora en la gestión emocional, (Ira, enfado, culpa…)
- Resolución de conflictos
- Mejora en las estrategias de comunicación
- Gestión positiva de los cambios en la pareja (laboral, hijos, de residencia…)
Puedes optar por una consulta presencial en:
Madrid: Avenida Felipe II, 14, 2º centro, 28009 (Metro goya)
Alicante: Avenida Maisonnave, 41, 3º (SPATIUM), 03003
o por una consulta online
¿Hablamos?
¿Hablamos?
Puedes optar por una consulta presencial en:
Madrid: Avenida Felipe II,2º centro, 28009 (Metro Goya)
Alicante: Avenida Maisonnave, 41, 3º (SPATIUM), 03003
O por una consulta online