Psicología y Coaching de Pareja

Mi experiencia trabajando como psicóloga de parejas me ha reforzado la creencia de que el coaching psicológico es una herramienta adecuada para ahondar en el autoconocimiento tanto a nivel individual como en pareja. Ello posibilita la toma de decisiones para superar o entender los conflictos y optimizar el funcionamiento de la pareja.

Psicología y Coaching de Pareja

Mi experiencia trabajando como psicóloga de parejas me ha reforzado la creencia de que el coaching psicológico es una herramienta adecuada para ahondar en el autoconocimiento tanto a nivel individual como en pareja. Ello posibilita la toma de decisiones para superar o entender los conflictos y optimizar el funcionamiento de la pareja.

¿Conoces los beneficios del coaching de pareja?

Establecer objetivos y planes

El coaching emocional ayuda a través de la reflexión, a evaluar el papel de cada miembro en la pareja, a encontrar puntos comunes y a establecer metas compartidas de cambio y evolución.

Optimizar el funcionamiento

Conocernos más a nosotros mismos y a nuestra pareja y establecer o cambiar creencias, conductas y maneras de relacionarnos que nos llevarán a una relación plena.

Adaptación al cambio

Mediante el coaching de pareja aprendemos a resolver nuevos desafíos como convertirnos en progenitores por primera vez o hacer frente a cualquier situación nueva en el entorno de la pareja.

Aprender a gestionar los conflictos de pareja

Utilizando el coaching psicológico como herramienta en terapia de pareja, los miembros de la pareja adquieren nuevas maneras de afrontar los problemas existentes de manera eficaz y constructiva.

Mejorar la comunicación y llegar a acuerdos

Con el coaching para parejas se aprenden técnicas para lograr una comunicación fluida y efectiva que nos ayude a conseguir acuerdos beneficiosos para el funcionamiento de la pareja.

Mejorar y fortalecer la dinámica familiar

El coaching familiar da las herramientas adecuadas para manejar el conflicto y generar un entorno de entendimiento y respeto en la convivencia familiar.

¿Cómo os ayuda el coaching de pareja?

La aplicación del coaching emocional, como una herramienta en la terapia de pareja o bien para ayudar a parejas a optimizar su funcionamiento o a resolver sus problemas, es de reciente y creciente desarrollo.

¿Cómo lo hacemos?

Después de una primera toma de contacto donde nos conocemos, empezaremos a trabajar en un programa con sesiones de 2 horas y con un máximo de sesiones. Entre sesión y sesión tendréis que efectuar planes de acción y trabajo de autorreflexión y autoconocimiento tanto a nivel individual como en pareja. Os acompañaré en todo el proceso hasta que llegar a conseguir los acuerdos que os hagan optimizar vuestro funcionamiento.
Áreas que como pareja os puede ayudar el coaching psicológico de parejas:

  • Clarificación y conciliación de objetivos individuales y de pareja.
  • Detección de necesidades no satisfechas en la pareja
  • Toma de conciencia sobre cuáles son vuestros valores, creencias y actitudes en la pareja . Mejora en la gestión emocional, (Ira, enfado, culpa…)
  • Resolución de conflictos
  • Mejora en las estrategias de comunicación
  • Gestión positiva de los cambios en la pareja (laboral, hijos, de residencia…)

¿Cómo os ayuda el coaching de pareja?

La aplicación del coaching emocional, como una herramienta en la terapia de pareja o bien para ayudar a parejas a optimizar su funcionamiento o a resolver sus problemas, es de reciente y creciente desarrollo.

¿Cómo lo hacemos?

Después de una primera toma de contacto donde nos conocemos, empezaremos a trabajar en un programa con sesiones de 2 horas y con un máximo de sesiones. Entre sesión y sesión tendréis que efectuar planes de acción y trabajo de autorreflexión y autoconocimiento tanto a nivel individual como en pareja. Os acompañaré en todo el proceso hasta que llegar a conseguir los acuerdos que os hagan optimizar vuestro funcionamiento.
Áreas que como pareja os puede ayudar el coaching psicológico de parejas:

  • Clarificación y conciliación de objetivos individuales y de pareja.
  • Detección de necesidades no satisfechas en la pareja
  • Toma de conciencia sobre cuáles son vuestros valores, creencias y actitudes en la pareja . Mejora en la gestión emocional, (Ira, enfado, culpa…)
  • Resolución de conflictos
  • Mejora en las estrategias de comunicación
  • Gestión positiva de los cambios en la pareja (laboral, hijos, de residencia…)

Puedes optar por una consulta presencial en:
Madrid: Avenida Felipe II, 14, 2º centro, 28009 (Metro goya)
Alicante: Avenida Maisonnave, 41, 3º (SPATIUM), 03003

o por una consulta online

¿Hablamos?

    ¿Hablamos?

    Puedes optar por una consulta presencial en:

    Madrid: Avenida Felipe II,2º centro, 28009 (Metro Goya)

    Alicante: Avenida Maisonnave, 41, 3º (SPATIUM), 03003

    O por una consulta online

      ¿Aún tienes dudas?

      ¿Qué tipo de coaching de pareja trabajo?

      Utilizo un coaching basado en la psicología científica, como procedimiento de intervención psicológica no directiva cuya principal característica es que el protagonismo está en la pareja. La pareja decide qué quiere lograr y cómo quiere hacerlo.

      ¿La terapia de pareja es coaching de parejas?

      Para aplicar el coaching de pareja no es necesario que exista un conflicto en la pareja, sino la necesidad y deseo de optimizar su funcionamiento, aunque no es propiamente terapia de pareja, en caso de conflicto la mediación de un coach puede ser de gran ayuda.

      ¿Se puede tener un coach de pareja online?

      Hoy en día puede ser muy efectivo, a través de videoconferencias o incluso por teléfono o emailes, la distancia no es obstáculo y permite un acceso a la sesión urgente si procediera. También pueden ser un complemento a las sesiones presenciales.

      ¿Por qué es neccesario que sea psicóloga de parejas?

      Porque como coach debo dominar los conceptos, técnicas de intervención y estrategias psicológicas que convenientemente adaptadas se pueden utilizar en contextos no terapéuticos como el coaching de pareja.

      ¿Aún tienes dudas?

      ¿Qué tipo de coaching de pareja trabajo?

      Utilizo un coaching basado en la psicología científica, como procedimiento de intervención psicológica no directiva cuya principal característica es que el protagonismo está en la pareja. La pareja decide qué quiere lograr y cómo quiere hacerlo.

      ¿La terapia de pareja es coaching de parejas?

      Para aplicar el coaching de pareja no es necesario que exista un conflicto en la pareja, sino la necesidad y deseo de optimizar su funcionamiento, aunque no es propiamente terapia de pareja, en caso de conflicto la mediación de un coach puede ser de gran ayuda.

      ¿Se puede tener un coach de pareja online?

      Hoy en día puede ser muy efectivo, a través de videoconferencias o incluso por teléfono o emailes, la distancia no es obstáculo y permite un acceso a la sesión urgente si procediera. También pueden ser un complemento a las sesiones presenciales.

      ¿Por qué es neccesario que sea psicóloga de parejas?

      Porque como coach debo dominar los conceptos, técnicas de intervención y estrategias psicológicas que convenientemente adaptadas se pueden utilizar en contextos no terapéuticos como el coaching de pareja.